✕
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Tarifleri Cebine İndir
  • Instagram'da Takip Et

  • Bütün Tarifler
  • Ana Yemek Tarifleri
  • Atıştırmalık Tarifler
  • Çorba Tarifleri
  • Davet Sofraları
  • Diyet Tarifler
  • Hamur İşi Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Kahvaltılıklar
  • Kek & Pasta Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Makarna & Pilav Tarifleri
  • Mutfak Akademisi
  • Salata & Meze Tarifleri
  • Seçme Tarifler
  • Tatlı Tarifleri
  • Zeytinyağlı Tarifler

Dukan Birası Tarifi

Anasayfa / Tarifler / İçecek Tarifleri / Dukan Birası Tarifi

Dukan birası tarifiyle şekersiz bir soğuk içecek tarifi ararken karşılaştım. Aslında ödem attırıcı bir detoks içeceği ve belli bir süre belli bir miktar tüketmek gerekiyor. Ama bence benim isteğimi de karşılayan şekersiz ve soğuk, tadı da fena olmayan, içtikçe sevilen bir tarif.

Dukan birasının dört malzemesi var; yeşil çay, su, maden suyu ve limon suyu. Malzemelerin hepsi ödem söktürücü özelliğe sahip. Dukan diyetinde bu malzeme miktarlarıyla elde edilen dukan birasının bir günde bitirilmesi ve buna 2 hafta boyunca devam edilmesi tavsiye ediliyor. Eğer ödem söktürmek için tüketecekseniz bu tavsiyeye bağlı kalın.

Eğer benim gibi yaz aylarında elimin altında limonata gibi soğuk bir içecek olsun ama serinlerken şeker de tüketmeyeyim istiyorsanız istediğiniz sıklıkta yapıp tüketebilirsiniz. Ama elbette bu tüketimin arka arkaya yukarıda yazdığım süre ve miktarı geçirmemesine dikkat edin.

Malzemeler arasındaki limon ve yeşil çayın ödem söktürmenin yanı sıra tansiyon düşürücü özelliği de var. Eğer tansiyonla ilgili bir probleminiz varsa bu bilgi ışığında hareket etmenizde fayda var.

Dukan birasını hazırladıktan sonra buzdolabında uzun süre saklayabilirsiniz. Ama en güzel özelliklerinden biri maden suyunun kattığı gazlı yapı olduğu ve maden suyunun gazı bekledikçe kaçtığı için ne kadar kısa sürede tüketirseniz o kadar lezzetli olacaktır.

Maden Suyu Nedir?

Daha önce paylaştığım soğan halkası tarifi sayesinde pek çok kişinin maden suyunun ne olduğunu bilmediğini fark etmiştim. O yüzden açıklamadan geçmeyeyim. Maden suyu bazılarınızın soda olarak da bildiği, marketlerin içecek reyonlarında satılan, en bilinen markaları Beypazarı, Kızılay, Özkaynak ve Sırma olan içecektir. Meyveli çeşitleri de olmakla birlikte dukan birası için sade maden suyu kullanılması gerekmektedir.

Afiyetle kalın...

Porsiyon : 1 lt
Kalori : 0 kcal

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yeşil çay,
  • 750 ml su,
  • 200 ml maden suyu,
  • 1/2 limonun suyu.
Ölçü Rehberi için tıklayın

Adım Adım Yapım Aşamaları

Hazırlanışı

  1. Suyu kaynatıp yeşil çayın üzerine ekleyin,
  2. Demlenene kadar bekleyin ve süzün,
  3. Çay soğuduktan sonra üzerine limon suyu ve maden suyunu ekleyin,
  4. Buzdolabına kaldırıp tamamen soğuyana kadar bekleyin,
  5. Soğuk servis edin.

Afiyet olsun...

Click here to see the recipe in English

 

Yorumları Göster (21)

Benzer Başlıklar

soğuk içecek tarifleriveganvegan tarifleryeşil çayyeşil çaylı birayeşil çaylı soğuk içecek
Bugün Ne Pişirsem?
Bahar Tarifleri
Çilekli Tarifleri
Soğuk İçecekler
Dondurma
Çorba Tarifleri
Pratik Tarifler
Vegan Tarifler
Kek ve Pasta
Tatlı Tarifleri
Mis Gibi Börekler
Nefis Köfteler
Kurabiye Tarifleri

Benzer Tarifler

Kombucha Tarifi

Toplam 21 Yorum

  1. ender: teşekkür ederim <3 12 Temmuz 2022 15:51
  2. ender: içine birisi tuz eklemişte onun yerine ek olarak şeker uygun olur mu? hangisini tavsiye edersiniz 12 Temmuz 2022 15:18
    • Kevserin Mutfağı: Ödem atmak için yapacaksan ikisini de tavsiye etmem. Soğuk bir içecek olması için yapacaksan damak zevkine hangisinin uyacağına göre karar verebilirsin. 12 Temmuz 2022 15:50
  3. Nazlı: Emziriyorum yapabilirmiym ve gün boyu sadece bunu mu iciyoruz? 03 Mart 2022 11:55
    • Kevserin Mutfağı: Emzirme konusunda bir şey diyemem, bunu mutlaka bir doktora danışmalısın. Gün boyu sadece bunu içmenin de sağlıklı olacağını sanmıyorum. 03 Mart 2022 12:34
  4. Rose: Poşet yeşil çay kullanabilir miyiz 26 Ağustos 2021 13:29
    • Kevserin Mutfağı: Kullanabilirsin. 28 Ağustos 2021 18:05
  5. Çağrı: Günde kac defa içeceğiz bu dukan birasindan 19 Temmuz 2021 22:13
    • Kevserin Mutfağı: Bu malzemelerle elde edine bira bir günlük tüketim için. İsterseniz tek seferde, isterseniz on seferde içebilirsiniz. 19 Temmuz 2021 23:33
  6. Ladybird: tarif için sagolun, başlığı görünce keşke likör tarifi de olsa dedim içimden 😁 26 Haziran 2021 14:19
    • Kevserin Mutfağı: Tecrübeli olduğum bir konu değil ne yazık ki😊 26 Haziran 2021 15:19
  7. gokyuzu: Bu tarife şeftali, kayısı gibi meyvelerin suyunu da ekleyerek hazır icetealardan çok daha güzel bir tarife imkan sağlıyor. :) teşekkürler 24 Haziran 2021 21:45
    • Kevserin Mutfağı: 🎈🎈🎈 24 Haziran 2021 22:45
  8. yagmurhanim3232: ben nasıl vidyo paylaşacak im kevser abla 24 Haziran 2021 14:50
    • Kevserin Mutfağı: Kullanıcılar sadece fotoğraf yükleyebiliyorlar. 24 Haziran 2021 14:59
  9. Demet: Tarifi görünce yok artık Kevser bira da yapmış dedim 😂 ve merakla baktım hemen. Ve tabii ki hemen yaptım bir yeşil çay sever olarak 🙂 Ben çok sevdim yaz ayları için ideal bir içecek, hem şeker içermiyor hem de yeşil çay var içinde. Çok teşekkür ediyorum Kevser'cim, eline emeğine sağlık 😘🥰❤️ 24 Haziran 2021 14:04
    • Kevserin Mutfağı: Senin de ellerine sağlık😊 24 Haziran 2021 14:05
  10. nina: Tadını çok sevdim etkilerini zamanla görcez teşekkürler tarif için👍🏻💯

    24 Haziran 2021 13:55
    • Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun😊 24 Haziran 2021 14:05
  11. nilsel: mükemmel oldu Kevser abla, ben biraz da tuz ekledim çok güzel oldu 23 Haziran 2021 15:17
    • Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık☺️ 23 Haziran 2021 20:16

Yorum Gönder


Arama devam ediyor
Lütfen tekrar deneyin

Bugün Ne Pişirsem?

Günün Menüsü 9 Ağustos

Popüler Tarifler

  • Hakkında
  • İletişim
  • Tarif Küpü Uygulaması
  • Instagram Paylaşımları
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Kullanım Şartları
  • English Version

Copyright © 2020 Kevserin Mutfağı