Kış Hastalıklarına Bitkisel Çözümler
Dünya üzerinde kanserin en az görüldüğü ülke Hindistan'mış. Hintliler bunun sebebini bol miktarda zerdeçal tüketilmesine bağlıyorlarmış. Kanserli hücrelerin oluşmasını engelliyor ve oluşan hücrelerin gerilemesini sağlıyormuş. Bu bilinen en önemli özelliği zerdeçalın.
Bizimle ilgili olan kısmı ise soğuk algınlığında kullanımı. Zerdeçal bol miktarda C ve E vitamini içeriyor. C vitamini bağışıklığımızı arttırıyor ve hastalıklara karşı direncimizi arttırıyor. E vitamini de çok güçlü bir antioksidandır ve bağışıklığı arttırmaktadır.
Balın faydaları ise saymakla bitmez. Çok iyi bir ağrı kesici, bakteri öldürücü, balgam söktürücüdür. Akciğer yaralarının iyileşmesini sağlar. Peteğiyle birlikte çiğnendiğinde burun tıkanıklığını giderir.
Bunlar bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkmış gerçekler. Ben şimdi size bu üç malzemeyle hazırladığım formülü ve ne işe yaradığını anlatacağım size. İhtiyacınız olan malzemeler:
- 2 tatlı kaşığı bal,
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal,
- 1 çay kaşığı zencefil.
Bu malzemeleri bir kapta karıştırıp özellikle sabah aç karınla olmak üzere, gün boyunca bir çay kaşığıyla azar azar tüketiyorsunuz. Bu formül benim boğazıma çok iyi geldi. Tahriş ve yanma hissini yok etti. Daha kolay yutkunmaya başladım. Buradan bademciklerimdeki şişliği aldığı sonucuna ulaşıyorum.
- 2 tatlı kaşığı bal,
- 2 yemek kaşığı limon suyu,
- 1 çay kaşığı karabiber.
Bu malzemelerle hazırlanan karışım benim öksürük için kullandığım bir formüldür. Yine özellikle aç karınla olmak üzere hastalık boyunca sık sık tüketildiği takdirde öksürüğü geçirecektir.
İçine limon sıkılarak içilen ıhlamur bende hastalığın genel şikayetlerinin azalmasını sağlıyor. Hani böyle bir ağırlık, halsizlik olur insanın üzerinde hastayken, işte bu halsizliği alıyor.
Adaçayı ise hastalıkla mücadele timimin en güçlü askeri. Hapşurma ve burun akıntısını kesiyor.
Bu bahsettiğim faydalar öyle diğer bitkisel tedavilerde olduğu gibi günlerce kullanıldıktan sonra göstermiyor faydasını. Bunları kullanır kullanmaz hemen işe yarıyor. Örneğin adaçayı mı içiyorunuz, bardaktaki çayınız bitmeden hapşurmanız bitiyor. Ama 1 kere içtim iyileştim gibi bir durum da söz konusu değil. Etkileri yalnızca birkaç saat sürüyor. Yani bunları tamamen iyileşene kadar sürekli kullanmanız lazım. Zaten hiçbiri kötü kokulu veya kötü adı olan gıdalar olmadığı için bıktırmıyor.
Bu saydıklarımın yanı sıra yapmanız gerekenler bolca su tüketmek, uzanıp dinlenmek, stresten uzak kalmak ve iyi beslenmek.
Allah şifa versin...
Benzer Tarifler
Toplam 14 Yorum
- Sedef: Merhabalar verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim, gerçekten iyi geldi, kulaktan dolma bilgiler vardır hep toplumumuzda maalesef, zencefil zerdeçal için .... işte burada hem bilgilendirmiş hem de örnekler vermişsiniz bizzat yaşayarak, bundan daha önemli ne olabilir,( bunu motive düşürücü bazı yorumlar için yazıyorum..)bir ödül verilecekse eğer bu kulvarda yani yemek bloglarında ,henüz sizden daha iyi bir bloğa rastlamadım...2012 de yazılmış olsa da... 10 Aralık 2020 00:28
- Kevserin Mutfağı: Çok teşekkürler😊 10 Aralık 2020 11:16
- n. meryem: Kevser hanım bu bilgiler çok güzel öncelikle bu paylaşımınız için çok teşekkürler🌷benim iki yaşında oğlum var ve 1buçuk yaşından beri her hasta olduğunda zencefil zerdeçal ve pekmez karışımı yapıyorum ve şırınga ile içiriyorum böylelikle hem kolay ve hemde dökmeden içmiş ve kısa zamanda iyileşmiş oluyor(balın kıvamı koyu olduğu için midesi bulanıyor ve yutması çok zor oluyor)Balıda ıhlamur çayına katıyorum afiyetle içiyoruz. Herşeyden önce sağlık ve doğal yaşam👍 26 Aralık 2016 20:05
- Kevserin Mutfağı: Paylaştığın için teşekkürler Meryemcim☺️ 26 Aralık 2016 20:09
- Mehmet: "Zerdeçal bol miktarda C ve E vitamini içeriyor." demişsiniz. Farklı kişilerden de işittim ama tamamen uydurma bir bilgidir. 100 gr zerdeçalda 0.7 mg C vitamini mevcut iken, 4.43 mg E vitamini içeriyor. Bu değerler pek "bol" görünmüyor öyle değil mi? Bu değerler laboratuvar sonuçları ile elde edilmiş bilimsel değerlerdir. 29 Mart 2014 01:02
- Seher: Çok tşk ederim bu kdr kısa zamanda cevap vermeniz de çok harika danışıp size yazarım burdan :) 13 Şubat 2014 23:08
- kevser: Her zaman beklerim:) 14 Şubat 2014 00:30
- Seher: merhaba bu karışımı iki buçuk yaşında ikizlerime verebilirmiyim bir bilginiz var mı acaba ben ilaçlara karşıyım çünkü genelde bitkisel şeyleri veriyorum bu konuda bilginiz varsa aktarırsanız çok sevinirim. 13 Şubat 2014 22:08
- kevser: Seher'cim benim bilgim yok, doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Sevgiler... 13 Şubat 2014 23:03
- Murat Alipaşa: Zerdaçal zencefil ve bal favorimdir 07 Ocak 2014 10:12
- uğur meriç: verdiğiniz ballı zencefil ve zerdecal tarifini bende sevdiğim bir baharatcıdan öğrenmiştim ama biz bu karışımı 1kg bala 100gr zencefil ve zerdecal karışımı olarak hazırlıyoruz ve akçiğerlerde oluşan bazı rahatsızlıkları gidermek için kullanılıyor. ben ıhlamur kaynatırken içerisine sırayla tane karabiber,ayva yaprağı,kuru zencefil,kabuk tarcın,elma kabuğu,tane karanfil ekliyorum ve bol limonlu tüketiyorum bide asıl doğa harikası kestane balı ve polen karışımını bol bol tüketmeye özen gösteriyorum 10 Aralık 2013 15:52
- cigdem: bu şekil bilgiler verirseniz takip ederim yemek tarifleriniz çok güzel zaten ama bilgilendirmek te güzel o yüzden güzel bilgiler bekliyoruz 30 Ağustos 2013 20:02
- Sheydosh: "Teşekkür ederiz. Bumerang Ödülleri "En Çalışkan Blog" kategorisinde yarışan www.kevserinmutfagi.com sitesine oy verme işleminiz başarıyla tamamlandı." Merhaba, Blogunuzu bugün keşfettim. Malum, bu havalarda tüm gün evde olup insanlardan izole olunsa da gripten kaçmak pek mümkün değil. Ben de birkaç gündür yorgan döşek yatarken bugün verdiğiniz tarifleri okudum ve denemeye başladım. İşe yarıyor gibi. Şimdiden iyi hissediyorum kendimi. Hele adaçayı... Sarımsak bir şifa, o iki... Bal ve limon da küsmesin tabii, onları da seviyoruz. :) Blogunuzu keşfeder keşfetmez gezindim epeyce. Çalışkanlığınız post'larınızdan belli zaten. Ve sağlığıma yaptığınız katkı da cabası. Bu yüzden -yeni keşfim olsanız da- benim çalışkan blog'um sizinkisi. :) Başarılar diliyorum ve teşekkür ediyorum. 08 Kasım 2012 14:28
- kevser: Çok teşekkürler, hem oy hem de yorumun için:) 08 Kasım 2012 14:30