Frambuazlı Diyet Kurabiye Tarifi

Frambuazlı Diyet Kurabiye TarifiFrambuazlı Diyet Kurabiye TarifiFrambuazlı Diyet Kurabiye Tarifi

Diyet tariflere tam gaz devam ediyoruz ama sanırım önümüzdeki haftadan sonra Ramazan dolayısıyla ara vermek durumunda kalacağım. Ramazan için paylaşmak istediğim pek çok tarif var ve hepsini yetiştirmem mümkün değil ne yazık ki. Bu durumda tercihimi Ramazan yemeklerinden yana kullanacağım hiç şüphesiz.Ama bayram sonrası kaldığımız yerden devam edeceğiz merak etmeyin.

Yine çok basit bir tarif seçtim bugün için. Tereyağının yumuşamasını bekleme gibi vakit kaybettirici işlemlere gerek olmayan bir tarif bu. Canınız yapmak istediğinde malzemeleriniz de varsa kalkıp hemen yapabilirsiniz. Malzemeleriniz yoksa lütfen bunun yerine şu olur mu, şunu kullanmasam olur mu şeklinde pazarlığa girmeyin benimle lütfen:) Malzemeniz varsa Tarifi aynen uygulayın, yoksa malzemenize uygun tariflere göz atın.

Daha önce pek çok kez yazmıştım, tekrar edeceğim yine. Tariflere aroma veren malzemeleri her zaman damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz. Örneğin bu tarifte aroma olarak kullanılan malzeme Frambuaz. Frambuaz yerine böğürtlen, karadut, çilek gibi diğer yumuşak meyvelerden herhangi birini kullanabilirsiniz. Ama Frambuaz gibi yumuşak bir meyve yerine elma ya da armut gibi sert meyveleri kullanmak pek çok tarif için uygun olmaz.

Kullanacağınız avokadonun yumuşak, kremamsı kıvamda olması gerekiyor. Olgunlaşmamış avokado çiğ tüketim için uygun olmadığı gibi bu tarif için de uygun olmaz.

Hamurun kıvamı çok koyu bir kek gibi oluyor. Elle şekillendirecek kıvamda olmuyor. O nedenle tepsiye koyarken kaşıkla koymak gerekiyor. Piştikten sonra ıslak dokulu ve yumuşak oluyor.

Afiyetle kalın…




Porsiyon : 14 Adet
Kalori : 47 kcal/adet

Malzemeler

  • 1/2 avokado,
  • 1 adet orta boy muz,
  • 1 yemek kaşığı bal,
  • 2 yemek kaşığı kakao,
  • 1 su bardağı tam buğday unu,
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu,
  • 1/2 su bardağı frambuaz.

Benzer Tarifler



Hazırlanışı

  1. Avokado ve muzu soyup doğrayın ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar blender ya da rondodan geçirin,
  2. Karışımı derin bir kaseye alıp üzerine bal, kakao, kabartma tozu ve unu ekleyip karıştırın,
  3. En son frambuazları ekleyip karıştırın,
  4. Karışımı iki tatlı kaşığı yardımıyla yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye dizin,
  5. 170 derecede önceden ısıtılmış fırında üzerleri kuruyana kadar pişirin.


Afiyet olsun…

Click here to see the recipe in English

15 yorum

  1. Merhaba kalorileri neye göre hesaplıyorsunuz?

    0

  2. Kevser hanım, tam buğday unu yerine glütensiz un kullanabilir miyiz, genel olarak soruyorum bunu ☺️☺️

    0

  3. Kevser’cim kalorisini hesapladın mı acaba? Çok işe yarıyordu inan ki 🙂

    0

  4. Kevser hanım yine harika bir tarif.. Bugün kızım için yaptım çilekli ve kakao yerine de keçiboynuzu unu kullandım (2 yasından önce kakao tuketilmediğinden) yumuşacık, çok lezzetli çok teşekkürler.. Acaba Facebook’ta üye olduğum grupta paylaşabilir miyim? Bebeklerimiz için farklı tarifler arıyoruz. Bu tariften herkes yararlanmalı 🙂

    0

  5. Merhaba Kevser Hanim. Tarifiniz cok guzel gorunuyor. Acaba tam bugday unu yerine badem unu kullanabilir miyiz? Tesekkurler.

    0

  6. Pastaları çok güzel yapıyorsunuz nasıl beceriyorsun

    0

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*