Yoğurtlu Sebze Salatası Tarifi

Yoğurtlu Sebze Salatası TarifiYoğurtlu Sebze Salatası Tarifi

Evde son kalan sebzeleri bitirme operasyonu kapsamında ortaya çıkmış bir tarif bu. Size de aynı yöntemi kullanmanızı öneririm. Elinizin altında o an hangi Sebze varsa onu kullanın. Brokolim yok yapamam bu Tarifi gibi bir şey söz konusu değil. Brokolin yoktur kerevizin vardır, havucun yoktur lahanan vardır, hiç önemli değil. Salatanın amacı tek başına kimsenin karnını doyuramayacak sebzelerle voltranı oluşturarak ortaya muazzam bir salata çıkarmak.

 Ben çok severim, dilerseniz yapabilirsiniz; üzerine yağda yakılmış toz biber de çok yakışacaktır. Ama itiraz edeyim ben içinde yeterince yağ var zaten diye yapmadım. Ben sebzeleri hafif diri kalacak kadar soteledim, çok pişmiş seviyorsanız daha uzun süre soteleyebilir veya bir miktar soteledikten sonra çok az su ekleyip kapağı kapalı vaziyette pişirebilirsiniz kolayca yumuşamaları için. Kapağını açtıktan sonra suyu kaldıysa harlı ateşte suyunu çektirebilirsiniz.

Afiyetle kalın…




Porsiyon : 4 Kişilik

Malzemeler

  • 1 kase minik minik ayrılmış karnabahar çiçeği,
  • 1 kase minik minik ayrılmış brokoli çiçeği,
  • 1 adet havuç,
  • 1 adet kırmızı biber,
  • 1 adet yeşil biber,
  • 3 su bardağı Yoğurt,
  • 1 diş sarımsak,
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağ,
  • Tuz.

Benzer Tarifler



Hazırlanışı

  1. Havuç ve biberleri tavla zarı büyüklüğünde doğrayın,
  2. Zeytinyağı bir tavada kızdırın,
  3. Tüm sebzeleri ekleyip orta hararetli ateşte damak zevkinize uygun yumuşaklığa gelene kadar soteleyin,
  4. Sebzeleri ayrı bir kaba alıp soğumalarını bekleyin,
  5. Soğuyan sebzelere yoğurdu ve ezilmiş sarımsağı ekleyip karıştırın.

Afiyet olsun…

Click for the recipe in English

21 yorum

  1. merhaba kevser koyu kıvamlı yoğurdum var ekşi tadı,kese yogurdu oluyor sanirim değil mi?kayinvalidem getirmis,pek bilgim yok bu konuda emin olamadım kevsere sorayim dedim 🙂 notlar kısmını genellikle okuyorum çok hoş keyif alarak okuyorum,kese yogurdu ise bu tarifte kullanabilir miyim yada başka nerde kullanabilirim?ziyan olmasından korkuyorum,pazar günü bana ulaştı,1hafta önce gibi aldılar kayinvalidemler de yoğurdu,kisacasi ne kadar sure de tüketilmeli acaba?Bir de bana cevap verdiğinizde e postayla bildirim gelmesi gerekiyor diye biliyorum gelmiyor, geçenlerde de yorum yaptim nerde yazdım hiç hatırlayamıyorum ,cevabınızı da göremedim o yüzden.

    0
    • Kese yoğurdu ya da süzme yoğurt denir Halimecim. Üzerinde son kullanma tarihi varsa onu dikkate almalısın. Çünkü alınma tarihi üretim tarihi değildir, siz almadan be kadar süre önce üretildiğini bilemezsin. Eğer böyle bir ibare yoksa da görsel emarelere bakarak bozulup bozulmadığını anlamaya çalışmalısın. Üzerinde renk değişimi var mı, rahatsız edici bir kokusu var mı, yenmeyecek kadar ekşi veya acı mı? Eğer bunlardan en az birinin cevabı evetse bozulmuş demektir, atman gerekir. Yense yenir ama yine de mecbur kalınmazsa yenmeyecek kadar ekşiyse ve yememeyi tercih ederseniz de ekşimik tarifimi kullanarak peynir yapabilirsin. Eğer yenecek durumdaysa bu ya da benzer yoğurtlu salata tariflerinde kullanabilirsin. Yorumların cevaplandığında e-posta gelir normalde, spame düşüyor olabilir👍🏻

      1+
      • çok cok tesekkur ederim cevabın için yogurt ile ilgili karisiklik silinmiş oldu kafamda.tadina gelecek olursak; aşırı degil ekşiligi ,görüntüsü de beyaz,tarih yok üzerinde.kayinvalidemler organik birsey buldular mi kacirmazlar,acik almislar yani.salatalarda kullanırım.evde tutmayan yogurdu kaynatıp,tuzla birlikte suzdurup peynir tarzı birşey yapmıştım,peynirim hayli var elimde, ama eksimigi de merak ediyorum notlarda okumuştum, yapılacaklar arasında.

        0
  2. Neffiss, harikaa, muhteşemm 👌👌👌 Gerçekten karışık sebze kızartması gibi oldu, tabii çok daha hafifi 😍 Bir nefis tarifiniz için daha teşekkürler, iyi ki varsınız 💖

    0
  3. Cook guzel oldu, karisik kizartma gibi ama cok daha hafif ve zengin bir tat;) ben aksam cig sarimsak mideme dokundugu icin sebzelere ekledim ince ince dograyip.

    0
  4. sofraya bi hengamede oturduğumuz için ilk halini çekemedim😬 evde bütün saydığın sebzeler vardı değişik biiey yapayım dedim iyide yapmışım çok lezzetli ve hafif bir akşam yemeği oldu👍🏻 benim kırmızı biberlerim közlemiş vardı oda ayrı lezzet kattı bence hazır kış sebzelerinin vaktiyken herkes denesin😘🙋🏻🌺

    0
  5. benim soruma cevap vermediniz

    0
  6. karnabahar ve brokoli de sotelenecek mi sıvıyağda haşlama daha iyi olmaz mı

    0
    • Tarifte de yazdığı gibi soteleniyor Meryemcim. Farklı bir tarif uygulamak istersen elbette uygulayabilirsin ama bu tarifi yapmak istersen tarife bağlı kalmalısın.

      1+
  7. Merhaba Kevser hanım
    Tarife dikkatli okumamış olup 3 diş sarımsakla çok acı olmasına rağmen çok beğenildi. 🙂 teşekkürler

    0
  8. PÜF NOKTALRINI,TARİFİ OKUDUKTAN SONRA GÖRDÜM VE AYNI SEBEPTEN DOLAYI UYGULAMAK İSTEDİĞİMİ SÖYLESEM:))ŞUAN SOTELENİYOR EMİNİM NEFİS OLACAK:)ELİNE SAĞLIK KEVSERCİM:)

    0
  9. Kevsercim çayımı içerken senin sitene baktım.Hemen öğlene bu tarifi yapıyorum ellerine sağlık.Çiğdem

    0

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*