✕
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Tarifleri Cebine İndir
  • Instagram'da Takip Et

  • Bütün Tarifler
  • Ana Yemek Tarifleri
  • Atıştırmalık Tarifler
  • Çorba Tarifleri
  • Davet Sofraları
  • Diyet Tarifler
  • Hamur İşi Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Kahvaltılıklar
  • Kek & Pasta Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Makarna & Pilav Tarifleri
  • Mutfak Akademisi
  • Salata & Meze Tarifleri
  • Seçme Tarifler
  • Tatlı Tarifleri
  • Zeytinyağlı Tarifler

Granola Kaseleri Tarifi

Anasayfa / Tarifler / Diyet Tarifler / Granola Kaseleri Tarifi

04

Pazarlık malzemesinin çok olduğu bir tarif bu ama ortak yol bulabileceğimize inanıyorum. Pazarlık malzemesi ne mi? Her evde bulunmayan "kullanmasam olur mu?", "yerine şunu kullansam olur mu?" denen malzemeler. Sırayla gidelim isterseniz. Yulaf ezmesi granolanın ana malzemesi olduğu için olmazsa olmaz. Bütün marketlerde bulabilirsiniz. Yumurta akı malzemeleri bir arada tuttuğu için olmazsa olmaz. Merak etmeyin yumurta kokusu yok tarifte. Avokadoyu ben yarım avokadomu değerlendirmek için kullandım ama besin değeri yüksek bir malzeme olduğu için granola için iyi bir malzeme, varsa kullanın. Yoksa yerine 1 yemek kaşığı tereyağı kullanabilirsiniz. Bal yine tat vermesi için gerekli. Yerine aynı miktarda pekmez ya da şeker kullanabilirsiniz. Fındık yerine tuzsuz badem, ceviz, kaju vb. kullanabilirsiniz. Chia tohumunu yine besin değerinden dolayı kullandım, hiç kullanmayabilirsiniz. Frambuazı renk vermesi için kullandım. Kullanmayabilir veya yerine böğürtlen, çilek gibi farklı küçük meyveler kullanabilirsiniz. Taze veya dondurulmuş olabilir.

Daha önce yememiş olanlar için yoğurt+bal karışımı kulağa rahatsız edici geliyor olabilir. Benim kendimi bildim bileli yediğim bir atıştırmalıktır ballı yoğurt. Meyveli yoğurt gibi düşünebilirsiniz. Oldukça lezzetli bir karışımdır.

Ben üzeri için şeftali ve frambuaz kullandım. Siz elinizde olan, mevsimin müsaade ettiği meyveleri kullanabilirsiniz ama elma gibi sert meyveler çok uygun olmayacaktır bana göre. Tercihinizi yumuşak meyvelerde yana yapmanızı öneririm.

Tarifi granola bar şeklinde de hazırlayabilirsiniz. Yani tüm malzemeyi yağladığınız bir fırın kabına yayıp pişirdikten sonra dilimleyerek yiyebilirsiniz.

Bu arada ben bununla bıdık bıdık uğraşamam dök ye şeklinde bir granola tarif yok mu? diyorsanız kahvaltılık granola tarifine göz atabilirsiniz.

Afiyetle kalın...

Porsiyon : 12 Adet

Malzemeler

  • 2 su bardağı yulaf ezmesi,
  • 1 yumurta akı,
  • 1/2 avokado,
  • 2 yemek kaşığı bal,
  • 1/2 su bardağı çekilmiş fındık,
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu,
  • 1/2 su bardağı frambuaz.

İçi için;

  • 2 tepeleme yemek kaşığı yoğurt,
  • 1 yemek kaşığı bal,
  • İstediğiniz meyveler.
Ölçü Rehberi için tıklayın

Hazırlanışı

  1. Derin bir kasede avokadoyu ezin,
  2. İçine yulaf ezmesi, yumurta akı, bal, fındık, chia tohumu ve frambuazı ekleyip homojen bir karışım haline gelene kadar karıştırın,
  3. Karışımı yağladığınız 12'li muffin tepsisine paylaştırın,
  4. Önceden 190 derecede ısıtılmış fırına verip kenarları kızarana kadar pişirin,
  5. Kalıptan çıkardığınızda altı yumuşak olacak, eğer kıtır olmasını istiyorsanız düz bir tepsiye ters şekilde dizip kıtırlaşana kadar tekrar fırınlayabilirsiniz,
  6. Ayrı bir kasede yoğurt ve balı pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın,
  7. Yoğurtlu karışımı kaselerin içine paylaştırın,
  8. Üzerine istediğiniz meyveleri koyabilirsiniz.
Binlerce Tarifi Ücretsiz Cebine İndir

Afiyet olsun...

Click here to see the recipe in English

Yorumları Göster (14)

Bu Tarifin Yanına Ne Gider?

Sahur Menüsü Ramazan 16. Gün 2019
7. Gün Sahur Menüsü 2018

Benzer Başlıklar

granolakahvaltılık diyet tariflerşeftaliSütsüz Tarifleryulafyulaf ezmesiyulaflı tarifler
Bugün Ne Pişirsem?
Enginarlı Tarifleri
Hamur Üstü Tarifler
Pratik Tarifler
Ekonomik Tarifler
Vegan Tarifler
Kek ve Pasta
Tatlı Tarifleri
Mis Gibi Börekler
Nefis Köfteler
Kurabiye Tarifleri

Benzer Tarifler

Kahvaltılık Granola Tarifi
Unsuz Yumurtasız Şekersiz Pişmeyen Cheesecake Tarifi
Şekersiz Çilek Reçeli Tarifi
Yoğurtlu Kahvaltılık Kup Tarifi
Hurma Çikolatası Tarifi
Elmalı Yulaflı Kurabiye Tarifi

Toplam 14 Yorum

  1. Merve: Merhaba yoğurt yiyemeyen eşim için labne ve bal ile nasıl olur iç malzeme? 27 Mayıs 2018 16:43
    • Kevserin Mutfağı: Olur tabi👍🏻 27 Mayıs 2018 16:58
  2. Deniz: senin tariflerle yaptigim kahvalti sofrasi. otlu tereyag, bulut pankek (geveden yapip saklama kabinda sicagiyla sakladim sabah yumusacikti), granola kaseler. cok saglikli hafif ve guzel birnsofra oldu.

    29 Nisan 2018 20:20
    • Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık Denizcim😘 30 Nisan 2018 11:16
  3. sinem: Kevser hanım merhaba, 2 sorum olacak :) 1-avakado yok kullanmasam olur mu? 2- dondurulmuş vişne koysam üzerine nasıl kullanmalıyım? Not:Tarifler şahane elinize türe sağlık🙏🏼❤️ 24 Mart 2018 17:45
    • Kevserin Mutfağı: Avokadosuz olmaz ne yazık ki, vişneyi buzdolabında çözdürüp suyunu süzdükten sonra kullanabilirsin👍🏻 24 Mart 2018 18:02
  4. demet: Bu tarifi bar şeklinde uygulayacak olsam, dilimleyip her birini streçfilme sarsam, kaç günde tüketilmeli, ne şekilde saklanmalı? 14 Şubat 2018 22:48
    • Kevserin Mutfağı: Oda sıcaklığında 4-5 gün saklayabilirsin👍🏻 14 Şubat 2018 23:15
      • demet: Bu akşam bar şeklinde yapmayı planlıyorum ama fırın kabını öngöremiyorum 😕 22x22 çok mu ince kalır acaba? Baton kalıpta mı yapmalıyım? 04 Mart 2018 11:12
        • Kevserin Mutfağı: Kalıba tamamen yaymak zorunda değilsin, akışkan bir yapısı yok zaten. Fırın tepsisine istediğin kalınlıkta olacak şekilde de yayabilirsin. 04 Mart 2018 14:50
  5. fatostuncay: Muffin kalıplarının arkasına mı hamurları paylastıracaz? Çünkü içi boş kalıyor. Yoksa içi boş şekilde yanlara fogru yukselterek muffin kalıplarına mı paylaştıracaz anlayamadım🙈 03 Aralık 2017 21:20
    • Kevserin Mutfağı: İçine koyup sadece kenarlarını yükselteceksin Fatoşçum. 03 Aralık 2017 22:55
  6. tijen: Çok güzel görünüşü var çok begendim ellerinize sağlık kevser hanım 05 Eylül 2017 16:05
    • Kevserin Mutfağı: Çok teşekkür ederim Tijencim:) 05 Eylül 2017 16:19

Yorum Gönder


Bugün Ne Pişirsem?

Günün Menüsü 27 Şubat

Popüler Tarifler

  • Hakkında
  • İletişim
  • Tarif Küpü Uygulaması
  • Instagram Paylaşımları
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Kullanım Şartları
  • English Version

Copyright © 2020 Kevserin Mutfağı