Kurutulmuş Domatesli Omlet Tarifi
Bu karanlık günü aydınlatacak bir tarifle karşınızdayım bugün. Haftasonu kahvaltısı için mükemmel bir alternatif. Hatta kahvaltı ile geçiştirilen akşam yemeklerinde "ana yemek" görevi görebilecek bir tarif.
Kış mevsimi dolayısıyla yenilebilecek lezzette domates bulmamız mümkün olmadığından domates girmiyor bizim eve uzun süredir. Hiçbir zaman çiğ domatesin yerini tutamayacak olsa da benim için, vitamin açısından çiğ domatesten fazlası vardır eksiği yoktur kurutulmuşun. Başarabiliyorsanız çocuklarınıza da bol bol yedirin kış mevsiminde.
Bugün lafı uzatmadan huzurlarınızdan çekilmekti niyetim ama çocuklar deyince bir iki kelam edesim geldi. Çocuklar birtakım yiyeceklere karşı (sanıyorum ki) doğuştan gelen bir antipatiyle başlarlar hayata. Daha önce hiç yemedikleri birşeyden nefret etmelerini açıklayabilecek bir teori yok sanırım.
Bahsettiğim bu antipati de annelere antipatik gelir. Çocuk yememekte direndikçe, anne ağzına tıkıştırmaya çalışır. Ben bu konuda laf etmesi gereken son kişiyim belki ne çocuk gelişimiyle ilgili bir eğitimim ne de çocuğum var. Ama anneler benim yanımda çocuklarını yemeye zorladıkça benim içim daralıyor, boğuluyormuş gibi oluyorum.
Çocukları zorlamadan yemek yedirmenin başka bir yolu da olmalı. Her canlı hayatta kalabilmek için karnını doyurması gerektiği içgüdüsüyle doğar çünkü. Kaldı ki insanoğlu yeryüzündeki en akıllı yaratık. Aç kalmanın kendisini ölüme sürükleyeceğinin farkındadır o çocuk mutlaka. Bu kadar üstüne gitmeyin çocukların.Yapacaksanız da benim yanımda yapmayın şunu allahınızı severseniz:)
Afiyetle kalın...
Malzemeler
- 3 adet yumurta,
- 1 adet soğan,
- 10 adet kurutulmuş domates,
- 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ,
- Tuz.
Hazırlanışı
- Kurutulmuş domatesleri 15 dakika sıcak suda bekletip küçük küçük doğrayın,
- Soğanı yemeklik doğrayıp sıvıyağda kavurun,
- Domatesleri ekleyip 2-3 dakika daha kavurun,
- Yumurtaları ayrı bir kaba kırıp tuz ekleyerek güzelce çırpın,
- Yumurtaları domateslerin üzerine dökün,
- Kısık ateşte istediğiniz yumuşaklıkta pişirin.
Afiyet olsun...
Kurutulmuş Domatesli Omlet Tarifi ilk olarak 23/12/2011 tarihinde yayınlandı ve 31/08/2022 tarihinde güncellendi.
(*) Kalori değeri ortalama bir değerdir ve farklı kaynaklara göre değişkenlik gösterebilir. Kalori hesaplama için daha kesin sonuçlar almak isterseniz diyetisyeninize danışmanızı öneririz.
13 Ağustos 2023 23:36
18 Mart 2021 13:19