Tarif Küpü
Kurban Yemekleri
Bugün Ne Pişirsem?
Dondurmalar
Bayram Tatlıları
Nefis Köfteler
Mis Gibi Börekler
Temel Tarifler
Çorba Tarifleri
Pratik Tarifler
Vegan Tarifler
Kek ve Pasta
Tatlı Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Diyet Tarifler
✕
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Tarifleri Cebine İndir
  • Instagram'da Takip Et

  • Bütün Tarifler
  • Ana Yemek Tarifleri
  • Atıştırmalık Tarifler
  • Çorba Tarifleri
  • Davet Sofraları
  • Diyet Tarifler
  • Hamur İşi Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Kahvaltılıklar
  • Kek & Pasta Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Makarna & Pilav Tarifleri
  • Püf Noktaları
  • Salata & Meze Tarifleri
  • Seçme Tarifler
  • Tatlı Tarifleri
  • Zeytinyağlı Tarifler

Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Tarifi

Anasayfa / Tarifler / Diyet Tarifler / Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Tarifi
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Tarifi
Porsiyon: 6 Kişilik
Kalori: 161 kcal/porsiyon*

Son zamanlarda kış hazırlıklarına ağırlık verince nispeten sağlıklı tarifler kategorisi biraz ihmal edildi ama bunu yakın zamanda telafi edeceğimden emin olabilirsiniz. Telafiye başlamak için mucize gibi bir tarif seçtim. Mucize demememin sebebi bu kadar az ve kolay malzeme ile ortaya tahmin edilebilecek lezzetten kat kat fazlasının çıkması.

Mucize tarif olarak tanımladıklarımdan birkaçı 2 malzemeli vegan mousse, vegan mereng ve az tuzlu susuz biber turşusu. Hepsi çok az ve basit malzemelerle hazırlanıyor ve çok ama çok lezzetli oluyor.

Bu arada unutmadan "nispeten sağlıklı" konusuna da değinmek isterim. Rafine şeker yerine hurma ya da dut kurusu gibi tatlandırıcılar kullanılan bu gibi tarifler çok sağlıklı olarak lanse edilir ama öyle değildir aslında. Şeker hangi formda olursa olsun şekerdir ve fazlası her zaman zararlıdır. Bu nedenle hurmalı tarifleri hiç kalorisi ya da zararı yokmuş gibi bol bol yememek gerekir. Her ne kadar daha sağlıklı bir şeker kaynağına sahip olsalar da şeker miktarları yüksektir ve yine kontrollü olarak tüketilmelerinde fayda vardır.

Tarifte yumuşak hurma kullanmalısınız. Eğer elinizdeki hurmalar sertse kullanmadan önce bir süre sıcak suda bekletebilirsiniz. Hurmaların lezzetinin suyla birlikte gitmemesi için tarifteki suyu bu işlem için kullanarak hurmaları içinde bekledikleri suyla birlikte kullanabilirsiniz.

Fındıkların Kıvamı Çok Önemli

Fındıklarınız kavrulmuş değilse fırın tepsisine yayıp 170-180 derecede hafifçe renkleri değişene kadar kavurabilirsiniz. Fındıkları sıvı kıvama gelene kadar çekmeniz oldukça önemli. Aksi takdirde kıvamı tutmayacağı gibi çok taneli olacaktır. Fındıkların rondoda sıvı kıvama gelmesi için küçük hazneli bir rondo kullanılması gerekiyor. Büyük hazneli robotlarda ne kadar uzun çekilse de o kıvam elde edilemiyor ne yazık ki.

Kakaolu fındık kremasını hazırladıktan sonra mutlaka buzdolabında saklayıp 2-3 hafta içerisinde tüketmeye çalışın.

Afiyetle kalın...

Videolu Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Tarifi

Malzemeler

  • 1 su bardağı kavrulmuş fındık,
  • 200 g yumuşak hurma,
  • 2 yemek kaşığı kakao,
  • 1/2 su bardağı su.
Ölçü Rehberi için tıklayın

Hazırlanışı

  1. Fındıkları rondoya alıp sıvı kıvama gelene kadar çekin,
  2. Hurma, kakao ve suyu ekleyip olabildiğince pürüzsüz bir kıvama alana kadar çekin,
  3. Cam bir kavanoza alıp buzdolabında saklayın ve 2-3 hafta içinde tüketin.
Binlerce Tarifi Ücretsiz Cebine İndir

Afiyet olsun...

Click here to see the recipe in English

 

Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Tarifi ilk olarak 13/12/2020 tarihinde yayınlandı ve 18/10/2021 tarihinde güncellendi.

(*) Kalori değeri ortalama bir değerdir ve farklı kaynaklara göre değişkenlik gösterebilir. Kalori hesaplama için daha kesin sonuçlar almak isterseniz diyetisyeninize danışmanızı öneririz.

Yorumları Göster (20)
Bu Tarifin Yanına Ne Gider?
17. Gün Sahur Menüsü 2024
23. Gün Sahur Menüsü 2023
Benzer Başlıklar kakaolu fındık kremasınutellaşekersiz çikolataşekersiz tariflerSütsüz Tariflerveganvegan tariflervejetaryenvejetaryen tarifleryumurtasızyumurtasız tarifler
Benzer Tarifler
Fındıklı Kakaolu Kek Tarifi
Kakaolu Fındıklı Kek Tarifi
Kahvaltılık Çikolatalı Fındık Kreması Tarifi
Unsuz Şekersiz Badem Unlu Muffin Tarifi
Unsuz Yumurtasız Şekersiz Pişmeyen Cheesecake Tarifi
Diyet Kakaolu Puding Tarifi
Şekersiz Karadut Reçeli Tarifi
Kakaolu Fındıklı Biscotti Tarifi
Fındıklı Kakaolu Kurabiye Tarifi
Toplam 20 Yorum
  1. sevdezln: müthiş bir şey oldu müthiş! 2 günde bitecek anlaşılan, mutfağa girip çıktıkça 1 kaşık gidiyor :) teşekkürler 🤍 03 Aralık 2023 02:18
    • Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık😊 04 Aralık 2023 00:21
  2. mavi16: fındığı fırın yerine tavada kavursak bir fark olur mu 14 Ekim 2020 22:38
    • Kevserin Mutfağı: Fark olmaz. Sadece eşit şekilde kavrulmaları için sürekli karıştırmalı ve ısı ayarına çok dikkat etmelisin👍🏻 14 Ekim 2020 22:40
  3. Pelin: 🥳🥳🥳Teşekkür ederim 🌼 14 Ekim 2020 21:17
  4. Pelin: Eline sağlık, şekersiz diyince bi heyecanlandım 😝 ama hurma üzdü, ketojenik besleniyorumda. Bana göre bişeyler de yapar mısın 🤤🤤🤤 14 Ekim 2020 21:08
    • Kevserin Mutfağı: Bu tarif işini görür sanıyorum; https://www.kevserinmutfagi.com/bitter-kahvaltilik-cikolatali-findik-kremasi-tarifi.html 14 Ekim 2020 21:14
  5. Kevserasaf: anladım sağolun 😊 14 Ekim 2020 20:17
  6. kalsiferol: Hazır hurma pürelerinden kullansak suya gerek kalmaz değil mi Kevser Hanım? 14 Ekim 2020 20:10
    • Kevserin Mutfağı: Daha önce görmedim, bir şey söylemem mümkün değil. 14 Ekim 2020 20:11
  7. Kevserasaf: Fındık kreması için kaç woltluk rondo gerekli benimki 1000 w el blender seti yeterli olur mu yoksa robotu yakmayalım 😄 14 Ekim 2020 20:05
    • Kevserin Mutfağı: El blender seti yeterli olur👍🏻 Robotun haznesi geniş olduğu için uygun olmaz zaten. 14 Ekim 2020 20:10
  8. zeynep: Buzdolabindan kullanildiginda ekmege sürmek zor olmazmi 14 Ekim 2020 18:15
    • Kevserin Mutfağı: Sürülmeyi zorlaştıracak kadar donmuyor. 14 Ekim 2020 19:49
  9. Saime: Hurma derken ramazanda tüketilen mi, trobzon hurması mi.tesekkueler 14 Ekim 2020 17:58
    • Kevserin Mutfağı: Ramazan'da yenen👍🏻 14 Ekim 2020 19:48
  10. esrabaskan: hurma yerine kuru incir ve. kullanabilir miyiz 14 Ekim 2020 15:58
    • Kevserin Mutfağı: Hurma kadar şekerli olmadığı için çok tatmin edici bir sonuç vermeyebilir ama kıvam açısından sorun olmayacaktır. 14 Ekim 2020 16:18
  11. Fatma38: Deneyecegim ins 14 Ekim 2020 01:38
    • Kevserin Mutfağı: Şimdiden ellerine sağlık😊 14 Ekim 2020 13:04
Yorum Gönder


Arama devam ediyor
Lütfen tekrar deneyin

Bugün Ne Pişirsem?

Günün Menüsü 9 Temmuz

Popüler Tarifler

  • Hakkında
  • İletişim
  • Tarif Küpü Uygulaması
  • Instagram Paylaşımları
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Kullanım Şartları
  • English Version

Copyright © 2025 Kevserin Mutfağı