Tarif Küpü
Çilekli Tarifleri
Bahar Tarifleri
Bugün Ne Pişirsem?
Enginarlı Tarifleri
Nefis Köfteler
Mis Gibi Börekler
Temel Tarifler
Çorba Tarifleri
Pratik Tarifler
Vegan Tarifler
Kek ve Pasta
Tatlı Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Diyet Tarifler
✕
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Tarifleri Cebine İndir
  • Instagram'da Takip Et

  • Bütün Tarifler
  • Ana Yemek Tarifleri
  • Atıştırmalık Tarifler
  • Çorba Tarifleri
  • Davet Sofraları
  • Diyet Tarifler
  • Hamur İşi Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Kahvaltılıklar
  • Kek & Pasta Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Makarna & Pilav Tarifleri
  • Püf Noktaları
  • Salata & Meze Tarifleri
  • Seçme Tarifler
  • Tatlı Tarifleri
  • Zeytinyağlı Tarifler

Kabak Çiçeği Dolması Tarifi

Anasayfa / Tarifler / Ana Yemek Tarifleri / Kabak Çiçeği Dolması Tarifi
Kabak Çiçeği Dolması Tarifi
Porsiyon: 20 Adet
Kalori: Toplam 1355kcal*

Ege şehirlerinde çok yapılır kabak çiçeği dolması. Ege'ye tatile giden biri kabak çiçeği dolması fotoğrafı paylaşmazsa tatile gitmiş sayılmaz hatta. Ben de çok denedim Ege'de kabak çiçeği dolmasını. En iyi yapıyor denilen yerlerde yedim, evde yaptığım gibisini görmedim. Malzemeden çalıyorlar. İçine bakıyorum sadece pirinç var. Hadi fıstık, kuş üzümü pahalı anlıyorum ama bari birkaç baharat koyun, biraz dereotu, maydanoz doğrayın bir aroması olsun içinin. Kabak çiçeği kendi başına lezzetli bir yiyecek ama sadece onun lezzetiyle olmuyor, içinin de lezzetli olması gerek.

Bu tarifle kendi yaptığım kabak çiçeği dolması bugüne kadar yediğim en iyi kabak çiçeği dolmasıdır. Tarifi neredeyse zeytinyağlı biber dolması ile aynı. Zaten, sarma, dolma, köfte gibi tariflerde damak zevkinize tam olarak uyan bir tarif bulduktan sonra maceraya girmeye gerek yok, her çeşit için aynı tarifi kullanabilirsiniz.

Fotoğraftan da göreceğiniz üzere benim çiçekler biraz küçükçeydi, 25 tane çıktı. Ama bu sayı her seferinde değişir, malzemeyi göz kararı daha az ya da daha fazla doldurup ayarlamaya çalışıyorum, genelde işe yarıyor.  Hepsi aynı boyda olmadığı için tane başına malzeme miktarı gibi bir ölçü vermek imkansız, göz kararı elzem. Zorda kalmamak için kabak çiçeklerini elinizde fazla fazla bulundurun, artarsa dolmaların altına dizersiniz. Harç fazla gelirse de biberdir, domatestir, doldurulabilecek başka sebzeleri doldurup çiçeklerin yanına koyuverirsiniz. Elinizde doldurulacak  hiçbir şey yoksa dondurucuya kaldırıp daha sonra kullanabilirsiniz.

Yenibaharlı tariflerde yenibaharın ne olduğuna dair sorular aldığım için yazmamda fayda var sanırım. Yenibahar bir çeşit baharattır. Marketlerde ve aktarlarda bulabilirsiniz. Zeytinyağlı dolma ve sarma içlerine, iç pilava çok yakışır. Tarçın sevmiyorsanız kurabiye ve keklerde tarçın yerine kullanabilirsiniz.

Bu tarifte kullanılan baharatların hiçbiri dolmanın tadına hakim olmaz. Hepsi birleşip yepyeni bir lezzet çıkarırlar ortaya. O yüzden çok önemli bir sebebiniz yoksa miktarlarını değiştirmeyin.

Kabak çiçeklerini kullanmadan önce nazikçe yıkayın. İçlerini mutlaka kontrol edin, böcek ya da sinek olabilir, sudan geçirmeyle çıkmayabilir.

Afiyetle kalın...

Malzemeler

  • 25 adet kabak çiçeği,
  • 1 su bardağı pirinç,
  • 1 adet büyük boy soğan,
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağ,
  • 2 yemek kaşığı çam fıstığı,
  • 2 yemek kaşığı kuş üzümü,
  • 1 çay kaşığı tarçın,
  • 1 çay kaşığı yenibahar,
  • 1 çay kaşığı karabiber,
  • 1 tatlı kaşığı tuz,
  • 1 tatlı kaşığı şeker,
  • Bir avuç kıyılmış maydanoz,
  • Bir avuç kıyılmış dereotu.
Ölçü Rehberi için tıklayın

Hazırlanışı

  1. Tencereye 3 yemek kaşığı zeytinyağ alın ve fıstıkları ekleyip 3-4 dk. kavurun,
  2. Yemeklik doğranmış soğanları ekleyip 5 dk daha kavurun,
  3. Yıkayıp suyunu süzdüğünüz pirinçleri ekleyip karıştırarak renkleri şeffaflaşana kadar kavurun,
  4. Tuz, şeker, kuş üzümü, yenibahar, tarçın ve karabiberi ekleyerek karıştırın,
  5. 1 su bardağı sıcak su ekleyip kapağını kapatın ve suyunu çekene kadar pişirin,
  6. Dereotu ve maydanozu ekleyip karıştırın,
  7. Yıkayıp süzdüğünüz kabak çiçeklerini harçla doldurup kapatın ve geniş bir tencereye dizin,
  8. 1,5 su bardağı su ve kalan zeytinyağını da tencereye dökün,
  9. Tencerenin kapağını kapatıp orta hararetli ateşte suyunu çekene ve pirinçler şişene kadar pişirin,
  10. Soğuk servis edin.
Binlerce Tarifi Ücretsiz Cebine İndir

Afiyet olsun...

Click here to see the recipe in English

Kabak Çiçeği Dolması Tarifi ilk olarak 22/08/2017 tarihinde yayınlandı ve 12/07/2022 tarihinde güncellendi.

(*) Kalori değeri ortalama bir değerdir ve farklı kaynaklara göre değişkenlik gösterebilir. Kalori hesaplama için daha kesin sonuçlar almak isterseniz diyetisyeninize danışmanızı öneririz.

Yorumları Göster (26)
Bu Tarifin Yanına Ne Gider?
Günün Menüsü 3 Mayıs
Günün Menüsü 29 Nisan
Günün Menüsü 21 Mart
Günün Menüsü 26 Mart
Benzer Başlıklar bahar tarifleridolma tarifikabak çiçeğikabak çiçeği dolmasıkabak çiçeği dolması nasıl yapılırveganvegan tarifler
Benzer Tarifler
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi
Soğan Dolması Tarifi
Peynirli Kabak Çiçeği Kızartması Tarifi
Bulgurlu Kabak Dolması Tarifi
Enginar Dolması Tarifi
Ayva Dolması Tarifi
Girit Kabağı Dolması Tarifi
Kıymasız Biber Dolması Tarifi
Zeytinyağlı Kabak Dolması Tarifi
Kırmızı Biber Dolması Tarifi
Toplam 26 Yorum
  1. esras: kevser hn dolmayla ilgili değil ama bir şey sormak istiyorum. eti kavurup çiğ sebzeleri üstüste ekleyip fırınladığınız bir tarifiniz vardı , bir türlü bulamadım , ara sıra yaparım favoriye de nedense eklememişim. beni tarife yönlendirir misiniz rica etsem , sevgiler 🌸 30 Mayıs 2023 04:57
    • Kevserin Mutfağı: Güveçte etli türlü olmalı😊 30 Mayıs 2023 12:05
      • esras: teşekkürler 🤗 30 Mayıs 2023 22:11
  2. fb-zeynep-selinerkan: Çoookk lezzetli oldu 😍

    21 Eylül 2021 18:52
    • Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık. 22 Eylül 2021 00:36
  3. şeyma: Merhaba, zeytinyağlı dolmada yenibahar kuşüzümü ben de çok severim, ellerinize sağlık. Benim sorum, kabak çiçeğini doldurmadan donduran oldu mu acaba? Benim balkonumda kabak var, her gün bir iki tane çiçek oluyor, biriktirmek istiyorum ama nasıl yapmalı bilemiyorum.. 13 Mayıs 2019 15:02
    • Kevserin Mutfağı: Doldurmadan dondurmak başarılı sonuç vermeyecektir Şeymacım. Çözdürdüğünde don yemiş sebze gibi (çürümüş gibi) olur. Ama doldurduktan sonra dondurup çözdürmeden direkt pişirebilirsin. 13 Mayıs 2019 15:17
  4. feyza: annecim harika yapar. bana göre zor bir iştir bunu yapmak çünkü sabahın en erken saatinde mümkünse güneş doğarken toplanması lazim. aksi halde icine bocek girer be temizlenmesi ayri bir zordur.öyle sayıyla falan değildir bizde koca bir kova toplanır. solmadan yapmak gerekir. yemesine bayılırız ancak yapması bence zordur bu sebeplerden. annecimin kendince sırları vardır hiç dağılmaz yaptığı ve çok lezzetlidir. annemin yaptığını yemenizi çok isterdim... sevgiler... 06 Eylül 2017 09:57
    • Kevserin Mutfağı: Sevgiler benden Feyzacım... 06 Eylül 2017 15:49
  5. hilal: Ben de eklemeden geçemicem, biz de pirinç yerine bulgurla iç yaparız bol yeşillikli, Aslen Kayserili olup Ege de büyümüş biri olarak bu lezzeti küçüklüğümden beri iyi bilirim(Kayseri'de de sık sık yapılır)ailecek severek yeriz, muhteşem bir lezzet 👍 04 Eylül 2017 14:54
    • Kevserin Mutfağı: Paylaştığın için teşekkürler Hilalcim. 04 Eylül 2017 15:16
  6. Yasemin: Yunanistan'in Girit Adasinda yedim bu sene ilk defa ve cok hosuma gitmisti. Malzemesi bol ve cok lezzetliydi. Gecen hafta Ayvalik'ta bir restoranda yedim ve maalesef ayni tadi ve özeni bulamadim. Almanya'da yasiyorum ve dolmalik kabak cicegi ne yazik ki bulunmuyor. Bir dahaki Ege tatilimi sirf bunun icin iple cekiyorum :-) 27 Ağustos 2017 15:21
  7. Tuğba: Maydanoz ve dereotu konulmayınca bende sevmem hiç. Evlerde dolmanın ve kısırın yeşilliği bol yapılır Ege'de . Restoranlar herkes yesin mantığındaki olunca Aslı bozuluyor tabi. 25 Ağustos 2017 15:44
    • Kevserin Mutfağı: Aynen öyle. 25 Ağustos 2017 16:28
  8. tijen: çiçek dolmasını çok severim ellerinize sağlık kevser hanım çok güzel görünüyor 24 Ağustos 2017 02:04
    • Kevserin Mutfağı: Çok teşekkür ederim:) 24 Ağustos 2017 11:24
  9. arzu: egeye has bir lezzet olduğu düşünülse de anadoluda da sık yapılıyor. Ama daha farklı. içine şeker, kuş üzümü ve tarçın koymuyorlar. gerisi aynı malzeme. pistigi zaman da tereyağı eritip bolca dövülmüş sarımsak ve biraz su ekleyerek sos yapıp üstüne döküyorlar. Güzel oluyor ama ege tarzı değil... egemin yeri bambaşka 😍 çiçeğin içindeki tohum yeri en iyi çay kaşığıyla temizleniyor bu da benden olsun 23 Ağustos 2017 16:09
    • Kevserin Mutfağı: Çok teşekkürler Arzucum. 23 Ağustos 2017 16:29
    • özlem: Biz Urla'da daha çok mayıs haziran çiçekleriyle yaparız artık kabak çiçekleri acılaşır çünkü ve ayrıca taze nane de olmazsa olmazıdır.urlalı ev hanımları tarçın üzüm pek kullanmayız daha çık restoranlar kullanır ama nane dereotu maydonoz ve bol yaza soğan sapı inanılmaz lezzet katar yanına cacık da varsa olay bitmiştir.. ellerine sağlık kevser'cim 23 Ağustos 2017 16:40
      • Kevserin Mutfağı: Çok teşekkürler Özlemcim:) Ben içi öyle sade olunca pilav yiyormuşum gibi hissediyorum:/ Bana ne kadar bol malzemeli o kadar iyi:) 23 Ağustos 2017 16:55
  10. Merve: Bayılırım bu yemeğe. Ellerinize sağlık 23 Ağustos 2017 16:05
    • Kevserin Mutfağı: Çok teşekkür ederim:) 23 Ağustos 2017 16:27
  11. derya: Merhaba ben Nevşehirliyim ve Nevşehir de de çiçek dolması çok sevilen yapılan bir yemektir egede yapıldığını bilmiyordum hatta Nevşehirin bir kısmında kabak çekirdeği yetiştiriciliği çoktur annem sırf çiçekleri için bahçede de çekirdek kabağı yetiştirirdi bilgileriniz çok güzel ama bir şey eklemek istiyorum affınıza sığınarak her kabağın çiçeği dolma yapılmaz örneğin bal kabağının çiçeği kekremsi bir acılığı vardır ve bir tanesi bile bütün yemeği çöpe dökmenize sebeb olur ( başıma geldi araya karışmış bir tane😭) sakız kabağının çiçeğinin tadını bilmiyorum ama oda küçüktür en ideali çekirdek kabağınınkidir.Ellerinize sağlık saygılarımla😊 23 Ağustos 2017 10:06
    • Kevserin Mutfağı: Harika bilgiler bunlar Deryacım, çok teşekkürler paylaştığın için. 23 Ağustos 2017 11:41
  12. Zeynep(öz): Kabak çiçeği dolmasını yemesini ve yapmasını çok severim. Özellikle Kayınvalidemin elinden ilk tanışma fırsatına eriştim.. Denemek isteyenlere de tavsiyem üzerine sarımsaklı salça sosla ve yoğurt müthiş oluyor. Bu mükemmel lezzeti iyiki tanımışım. Elinize sağlık. 22 Ağustos 2017 22:05
    • Kevserin Mutfağı: Çok teşekkürler Zeynepçim😊 22 Ağustos 2017 22:13
Yorum Gönder


Arama devam ediyor
Lütfen tekrar deneyin

Bugün Ne Pişirsem?

Günün Menüsü 17 Mayıs

Popüler Tarifler

  • Hakkında
  • İletişim
  • Tarif Küpü Uygulaması
  • Instagram Paylaşımları
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Kullanım Şartları
  • English Version

Copyright © 2025 Kevserin Mutfağı