Karnabahar Pilavı Tarifi

Karnabahar Pilavı TarifiKarnabahar Pilavı TarifiKarnabahar Pilavı Tarifi

Yine bir gün Yasin’le diyetteyiz:) Akşam oturduk sofraya, dedim bak pilav yaptım. “Ya tabi tabi” dedi Yasin, “irmiği pişirmişsin pilav diye yutturmaya çalışıyorsun”. “Emin misin irmik olduğundan?” dedim, çatalla karıştırdı şöyle bir “evet” dedi. O noktada tarifin olduğuna kanaat getirdim. Yasin’in irmiğin diyette tüketilebilir bir şey olduğunu düşünmesi apayrı bir yazı konusu, ona bilahare değiniriz.

Karnabahar Pilavının Tadı Nasıl?

Tarifi gören birinin ilk aklına gelecek soru budur sanırım. Bence tadı şahane. Çok farklı versiyonları var bu pilavın, her birinin kendince bir tadı vardır, o yüzden Karnabahar pilavlarının hepsi şahane oluyor şeklinde bir genelleme yapamam ama bu hali gerçekten çok lezzetli oluyor. Malzemelerin hepsi birbiriyle tam uyum sağlıyor ve ortaya çıkan yeni lezzet muhteşem oluyor. Ya şimdi muhteşem oluyor demek de çok iddialı oldu. Hani genel yemek klasmanı için muhteşem değil belki ama kendi kategorisinde muhteşem. Şimdi sıcacık, tane tane dökülen, tavuk suyuna yapılmış bir pirinç pilavının yanında buna muhteşem demek doğru olmaz. Ama bir kere diyet başladıktan ve diyet yemeklere alıştıktan sonra normalde yüzüne bakmayacağın şeyler bile “fena da değilmiş” kategorisine kaymaya başlıyor. Bu tarif de normal şartlar altında “fena değilmiş” kategorisindeyken, diyet yaparken “muhteşem kategorisine giriyor.

Karnabahar Haşlanıyor mu?

Hayır haşlanmıyor. Tariflerimle ilgili anlatmakta en çok zorlandığım şeylerden biri tarifte yazmayan ekstra herhangi bir şey yapmaya gerek olmadığı. Sadece bu tarif için değil a’dan z’ye bütün tariflerim için geçerli bu. Eğer tarifte yazmıyorsa aklınıza gelen o “önceden haşlanıyor mu/pişiriliyor mu?” sorusunun cevabı hayırdır. Eğer öyle bir şey olsa zaten tarifte yazar. Tarif, yalnızca tarifte yazan prosedürlerden ibarettir. Eğer önceden haşlanması gereken bir şey varsa ya malzemeler kısmında haşlanmış X yazar ya da hazırlanışı kısmında X’i haşlayın yazar. Eğer bu ikisi de yoksa tarifte, o malzeme haşlanmayacak demektir.

Benzer şekilde su da eklenmiyor bu pilava. Tarifte de özellikle belirttim bunu hataya düşülmesini önlemek için ama olur da orada gözden kaçar diye buraya da not düşeyim dedim.

Ne kadar sürede pişiyor?

Beni uzun süredir takip edenler cevabı zaten biliyor:) Her yemeğin pişme süresi malzemelere göre değişiklik gösterir, dolayısıyla bu tarifte de aynı şey söz konusu. Yalnızca bir hatırlatma yapmak için açtım bu başlığı. Adında pilav geçtiği için pişme süresi de pilavla aynıdır diye düşünmeyin. Rondoda çekilmiş karnabahar bu sonuçta, minicik taneli bir sebze, oldukça kolay pişer. Başını bırakmayın bu yüzden. Hatta kavrulmuş havuç ve bibere ekledikten sonra şöyle bir çevirip tam pişirmeden de yiyebilirsiniz.

Afiyetle kalın…




Porsiyon : 4 Kişilik
Kalori : 60 kcal/porsiyon

Malzemeler

  • Bir küçük baş karnabaharın yarısı (400 g civarı),
  • 1 adet havuç,
  • 1 adet kırmızı biber,
  • Bir avuç kıyılmış dereotu,
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağ,
  • 1 tatlı kaşığı pul biber,
  • 1 çay kaşığı kimyon,
  • 1/2 çay kaşığı karabiber,
  • Tuz.

Benzer Tarifler



Hazırlanışı

  1. Karnabaharı yıkayıp kalın köklerini ayıklayın,
  2. Rondoya alıp tane tane olana kadar çekin,
  3. Havucu soyup küp küp doğrayın,
  4. Biberi kere kare doğrayın,
  5. Zeytinyağı geniş bir tencerede kızdırın,
  6. Havuçları ve biberleri ekleyip yumuşayana kadar kavurun,
  7. Karnabaharı ekleyip karıştırın (su koyulmuyor),
  8. Kapağını kapatıp kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin,
  9. Dereotu, pul biber, kimyon, kara biber ve tuzunu ekleyip karıştırın ve ateşten alın.


Afiyet olsun…

Click here to see the recipe in English

15 yorum

  1. Kevser hanım harika bir tarif olmuş !! Ellerinize sağlık, hem çok sağlıklı hem de çok güzel bir diyet alternatifi. Ayrıca görüntüsü de çok hoş. Sevgiler..

    1+

  2. Dün akşam yaptım, harika oldu. kesinlikle tavsiye ederim. Ama benim dereotum yoktu, onun yerine maydanoz koydum. Tarif için teşekkürler.

    0

  3. Tarif çok guzel ben de söyleyeyim benim için cok iyi-oldu mutlaka deniyemem teşekkürler.

    0

  4. Hmm … Canimizin cektigi bulgur islerini yapabiliriz, kısır gibi… 🙂 aklinizla bin yasayin

    0

  5. Cok super bi fikir ya. Bence cok lezzetli de oluyodur. Hemen deniycem. Tarif icin tesekkurler😊

    0

  6. waaaoooowww bence çok farklı ve güzel yine

    0

  7. Bu neeeee Kevser!!
    Sağlık fışkırıyor 😀
    Hemen çocuklara deniycem, sevgiler

    0

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*