✕
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Tarifleri Cebine İndir
  • Instagram'da Takip Et

  • Bütün Tarifler
  • Ana Yemek Tarifleri
  • Atıştırmalık Tarifler
  • Çorba Tarifleri
  • Davet Sofraları
  • Diyet Tarifler
  • Hamur İşi Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Kahvaltılıklar
  • Kek & Pasta Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Makarna & Pilav Tarifleri
  • Mutfak Akademisi
  • Salata & Meze Tarifleri
  • Seçme Tarifler
  • Tatlı Tarifleri
  • Zeytinyağlı Tarifler

Kuru Fasulyeden Glutensiz Brownie Tarifi

Anasayfa / Tarifler / Diyet Tarifler / Kuru Fasulyeden Glutensiz Brownie Tarifi

Yasin'in iş yerinde gluten alerjisi olan bir arkadaşı var. Çocuğun her gün aynı yemekleri yemesi ya da bir yere yemeğe gittiklerinde yiyecek bir şey bulmakta zorlanması Yasin'i üzüyor. Evde glutensiz bir şeyler piştiğinde mutlaka ona da götürüyor bu yüzden. Yaptığım her şeye bunda gluten var mı diye sorduğundan ben de artık ara ara özellikle Yasin'in arkadaşı için glutensiz bir şeyler pişirmeye başladım. Kuru fasulyeden brownie ve mısır unlu poğaça bu tariflerden ilk aklıma gelenler örneğin.

Daha önce kuru fasulyeden yalancı kestane şekeri yaptığım ve çok sevdiğim için bu tarife başlamadan önce hiçbir tedirginlik hissetmedim. Hatta bu tarifte işin içine kakao da girdiği için çok daha rahattım ve tam da tahmin ettiğim gibi kakao tadı ve kokusu baskın, alttan alttan tahin tadı gelen ıslak kıvamlı bir brownie oldu.

Yağ olarak tahin kullanıp tarifi süt alerjisi olanlar için de uygun hale getirdim. Brownie kıvamı için tereyağı daha uygun bir yağdır, sıvı yağ istenen kıvamı vermez. Ama tahin gibi daha koyu kıvamlı olan tahin brownie için uygun bir alternatif. Bu tür alternatifler verirken biraz tedirgin oluyorum. Çünkü insanlar genelleme eğiliminde oluyor. Kek tarifi için tavsiye ettiğim süt yerine tuzsuz ayran alternatifini muhallebi ya da sıcak çikolata için uygulamaya kalkıyorlar örneğin. Altını çizerek söylüyorum sadece bu tarif için tereyağı yerine tahin kullanıyoruz. Eğer tahin kullanmak istemezseniz ve süt alerjiniz yoksa tahin yerine 2 tepeleme yemek kaşığı tereyağı kullanabilirsiniz.

Tarifle ilgili diğer alternatiflere değinmeden geçmeyelim. Kuru fasulyenin beyaz, kırmızı ya da barbunya olması fark etmez, hatta nohut da kullanabilirsiniz. Eğer şeker kullanmak istemezseniz aynı miktarda bal kullanabilirsiniz. Ceviz için de klasik olarak badem ya da fındığı alternatif olarak düşünebilirsiniz.

Afiyetle kalın...

Porsiyon : 12 Dilim
Kalori : 159 kcal/dilim

Malzemeler

  • 2 su bardağı haşlanmış kuru fasulye,
  • 2 yumurta,
  • 1/2 su bardağı tahin,
  • 3 yemek kaşığı kakao,
  • 1/2 su bardağı şeker,
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu,
  • 1 su bardağı kalın çekilmiş ceviz içi.
Ölçü Rehberi için tıklayın

Hazırlanışı

  1. Fasulyeyi rondoda püre haline gelene kadar çekin,
  2. Derin bir kasede yumurtaları ve şekeri çırpın,
  3. Tahin, kabartma tozu ve kakaoyu ekleyip çırpın,
  4. Çekilmiş fasulyeyi ve cevizi ekleyip karıştırın,
  5. Karışımı yağlanmış 20*26 cm'lik fırın kabına döküp üzerini düzleyin,
  6. 180 derece önceden ısıtılmış fırında kürdan testi temiz çıkana kadar pişirin.
Binlerce Tarifi Ücretsiz Cebine İndir

Afiyet olsun...

Click here to see the recipe in English

 

Yorumları Göster (53)

Benzer Başlıklar

brownie tarifiÇikolatadoyurucu tariflerglutensizglutensiz kekglutensiz tatlıglutensiz tatlı tarifiglutensiz tatlılarpratik tariflersütsüz kek tarifiSütsüz Tarifler
Bugün Ne Pişirsem?
Bahar Tarifleri
Meyveli Tarifleri
Dondurma
Soğuk İçecekler
Temel Tarifler
Ispanaklı Tarifler
Çorba Tarifleri
Pratik Tarifler
Vegan Tarifler
Kek ve Pasta
Tatlı Tarifleri
Mis Gibi Börekler
Nefis Köfteler
Kurabiye Tarifleri
Diyet Tarifler

Benzer Tarifler

Limonlu Bademli Glutensiz Kurabiye Tarifi
Glutensiz Un Helvası Tarifi
Nohut Unundan Glutensiz Ekmek Tarifi
Sütsüz Yumurtasız Saint Fanourios Kek Tarifi
Unsuz Şekersiz Brownie Tarifi
Tahinli Ballı Kuru Baklava Tarifi

Toplam 53 Yorum

  1. ILKNUR: Teşekkürler 01 Mayıs 2023 20:07
  2. ILKNUR: Merhaba Kevser hanım bu tarifi yapmak istiyorum ama ayırt edemediğim bir nokta var sadece bu tarif için değil bu arada:)) Çırpın deyince mikserle mi el çırpıcısı ile mi ? Nasıl ayırt edebilirim? Teşekkürler 01 Mayıs 2023 07:06
    • Kevserin Mutfağı: Benim tariflerimde mikser kullanılması gerektiği yerlerde belirtiyorum. Aksi durumda istediğin şekilde yapabilirsin. 01 Mayıs 2023 12:06
  3. refia: Tüm malzemeleri rondoda karıştırsam kıvamı nasıl etkilenir? 25 Nisan 2023 19:51
    • Kevserin Mutfağı: Çırpma işlemi içine hava girmesini sağladığı için vazgeçilmemesini tavsiye ederim. 25 Nisan 2023 21:52
  4. selif: Teşekkürler 23 Aralık 2022 19:10
  5. selif: Merhaba Kevser Hanım öncelikle çok teşekkürler tariflerinizi severek uyguluyorum.Bu tarifte haşlanmış haliyle mi 2 bardak olacak kuru haliyle mi 2 bardak fasulye kullanılacak?Yani haşlayınca büyüyorlar malum😊 23 Aralık 2022 09:58
    • Kevserin Mutfağı: Tarifte de yazdığı şekilde haşlanmış kuru fasulye. 23 Aralık 2022 19:02
  6. Elif: buzdolabında mı muhafaza etmek gerekiyor? 05 Eylül 2022 14:08
    • Kevserin Mutfağı: Çok sıcak bir yerde yaşamıyorsan oda sıcaklığında bekletebilirsin. 05 Eylül 2022 14:29
  7. Hande Hamurcu: Merhaba Kevser Hanım.Bu tarihte çiya veya keten tohumu ile yapılan yumurta ikamesini kullanabilir miyiz.Kızım vegan besleniyor da.Unla yapılan tariflerde kullanıyorum ama kuru fasulye olunca bilemedim 24 Mart 2022 12:50
    • Kevserin Mutfağı: Daha önce denemediğim için bir şey demem doğru olmaz. Dilersen arama kısmınından vegan brownie tarifimi aratarak o tarifi de kullanabilirsin. 24 Mart 2022 13:11
← Önceki Yorumlar 1 2

Yorum Gönder


Arama devam ediyor
Lütfen tekrar deneyin

Bugün Ne Pişirsem?

Günün Menüsü 9 Haziran

Popüler Tarifler

  • Hakkında
  • İletişim
  • Tarif Küpü Uygulaması
  • Instagram Paylaşımları
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Kullanım Şartları
  • English Version

Copyright © 2020 Kevserin Mutfağı