✕
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Tarifleri Cebine İndir
  • Instagram'da Takip Et

  • Bütün Tarifler
  • Ana Yemek Tarifleri
  • Atıştırmalık Tarifler
  • Çorba Tarifleri
  • Davet Sofraları
  • Diyet Tarifler
  • Hamur İşi Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Kahvaltılıklar
  • Kek & Pasta Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Makarna & Pilav Tarifleri
  • Mutfak Akademisi
  • Salata & Meze Tarifleri
  • Seçme Tarifler
  • Tatlı Tarifleri
  • Zeytinyağlı Tarifler

Nohutlu Enginar Çanağı Tarifi

Anasayfa / Tarifler / Zeytinyağlı Tarifler / Nohutlu Enginar Çanağı Tarifi

Zeytinyağlı enginarı bilen herkes sever, bilmeyip ilk kez deneyen de o güne kadar yemediğine yanar. Öyle bir lezzettir. Ben enginar konusunda büyük bir şans ve büyük bir şanssızlık yaşıyorum. Dünyanın en büyük enginar üreticisi olan İspanya'da yaşıyorum. Ama ne yazık ki burada enginar sadece yapraklı şekilde tüketiliyor ve doğal olarak sadece o şekilde satılıyor. O hali de muazzam, başının üzerinde yeri var.

Bütün enginarla yapılan zeytinyağlı bütün enginar, maydanozlu enginar salatası, enginarlı patates salatası gibi pek çok nefis yemek vardır. Ama bu zeytinyağlı enginar ve köfteli enginar çanağı gibi enginar çanağıyla yapılan yemekleri özlememe engel değil. Şimdi nankörlük de etmeyeyim. Enginar çanağını dondurulmuş olarak bulabiliyorum. Sadece Türkiye'de olduğu gibi bir tanesi bir kişiyi doyurabilecek kadar büyük değil, daha küçük küçük, fotoğraflarda gördüğünüz gibi. Tarifte de belirttim ama burada da açıklama gereği duydum. Porsiyonu belirlerken bunu göz önünde bulundurun.

Tarifte nohut haşlanmış olarak kullanılıyor. Bu nedenle tarifi son anda ekleniyor. Eğer elinizde hazır haşlanmış nohut yoksa haşlamalısınız. Nohutu enginarlarla birlikte haşlayıp pişiremezsiniz, zira bu süre nohutun haşlanması için yeterli olmayacaktır.

Nohutlu enginar çanaklarını bütün zeytinyağlılar gibi sıcak, ılık veya soğuk servis edebilirsiniz. Benim kişisel tercihimi sorarsanız ılık şekilde yanında soğuk cacık ile inanılmaz lezzetli (ve inanması zor ama hafif) bir öğün olacaktır.

Afiyetle kalın...

Porsiyon : 4 Kişilik
Kalori : Toplam 630kcal
(!) Bu değer ortalama bir değerdir ve farklı kaynaklara göre değişkenlik gösterebilir. Kalori hesaplama için daha kesin sonuçlar almak isterseniz diyetisyeninize danışmanızı öneririz.

Malzemeler

  • 4 adet büyük ya da 8 adet küçük enginar çanağı,
  • 1 adet soğan,
  • 1 adet havuç,
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut,
  • 1 adet limonun suyu,
  • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağ,
  • 2 su bardağı su,
  • 1 tatlı kaşığı şeker,
  • 1 tatlı kaşığı tuz,
  • 1 tatlı kaşığı un,
  • Süslemek için kıyılmış maydanoz.
Ölçü Rehberi için tıklayın

Adım Adım Yapım Aşamaları

Hazırlanışı

  1. Soğanı yarım ay şeklinde doğrayın,
  2. Geniş tabanlı bir tencereye zeytinyağ ve soğanları alıp altını orta derecede açın,
  3. Bu sırada havucu soyup küp küp doğrayın ve tencereye ekleyin,
  4. Enginarları üzerine dizin,
  5. Un, tuz, şeker ve limon suyunu bir kasede 2 su bardağı su ekleyerek karıştırın,
  6. Karışımı tencereye ekleyin,
  7. Kapağını kapatıp kısık ateşte enginarlar yumuşayana kadar pişirin (suyu çok azalırsa 1 su bardağı sıcak su ilave edebilirsiniz),
  8. Nohutu ekleyip birkaç dakika daha pişirin ve ateşten alın,
  9. Ilıdıktan sonra enginar çanaklarını nohut, havuç ve soğan karışımıyla doldurun ve üzerlerine suyundan gezdirin,
  10. Kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.

Afiyet olsun...

Click here to see the recipe in English

Nohutlu Enginar Çanağı Tarifi ilk olarak 25/04/2022 tarihinde yayınlandı ve 03/05/2022 tarihinde güncellendi.

Yorumları Göster (5)
Bu Tarifin Yanına Ne Gider?
Günün Menüsü 19 Mayıs
Günün Menüsü 10 Mayıs
Benzer Başlıklar bahar tariflerienginarveganvegan tariflerzeytinyağlı enginar
Tarif Küpü
Bugün Ne Pişirsem?
Bal Kabağı
Elmalı Tatlılar
Kereviz Tarifleri
🐟 Balık Zamanı
Temel Tarifler
Çorba Tarifleri
Pratik Tarifler
Vegan Tarifler
Kek ve Pasta
Tatlı Tarifleri
Mis Gibi Börekler
Nefis Köfteler
Kurabiye Tarifleri
Diyet Tarifler
Benzer Tarifler
Zeytinyağlı Bütün Enginar Tarifi
Köfteli Enginar Çanağı Tarifi
Kuzu Etli Enginar Tarifi
Tavuklu Enginar Tarifi
İç Baklalı Enginar Tarifi
Zeytinyağlı Enginar Tarifi
Toplam 5 Yorum
  1. Yelda: Gerçekten her tarifin mi başarılı olur 🥰 Çok başarılı gerçekten emeğine sağlık. Enginar ı sevdirdin bana sevgiler 13 Nisan 2023 20:48
    • Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun😊 13 Nisan 2023 21:16
  2. Mermy: Merhaba Kevser hanım. Adana’da yaşıyorum. Enginar zamanı geldi burada. Biraz alıp saklamak istiyorum buzdolabında normal kısımda konserve gibi ya da derin dondurucuda dondurarak. Nasıl yapabilirim ve ne kadar sürede tüketmek gerekir bilgi verebilir misiniz? 26 Nisan 2022 13:03
    • Kevserin Mutfağı: Enginarları dondurucuda taze fasulye ve bamya saklama tariflerimdeki şoklama yöntemini kullanarak dondurabilirsin. Konservesinin yapımı ise birkaç cümleyle özetlenebilecek kadar basit değil, ayrıca tarifinin yazılması gerekiyor ama ne yazık ki yazılı tarifim yok. 26 Nisan 2022 15:56
      • Mermy: Çok teşekkür ederim ☺️🌸 27 Nisan 2022 06:39
Yorum Gönder


Arama devam ediyor
Lütfen tekrar deneyin

Bugün Ne Pişirsem?

Günün Menüsü 29 Kasım

Popüler Tarifler

  • Hakkında
  • İletişim
  • Tarif Küpü Uygulaması
  • Instagram Paylaşımları
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Kullanım Şartları
  • English Version

Copyright © 2023 Kevserin Mutfağı